Yoksa Sizde Rüyalarınızı Hatırlamayanlardan Mısınız?

Her gece neredeyse sekiz saat uyuyorsak bu durum hayatımızın yaklaşık üçte birini uykuda geçirdiğimiz anlamına gelir. Hayatımızda bu denli önemli bir zamanı kapsayan uykuda gördüğümüz rüyaları hatırlayamamamız çok garip değil mi? 
 

Hele de bazılarımız fantastik maceralarla dolu film tadında, romantik komedi türünde, dram dalında ya da korku bandında rüyaları hatırlarken, biz silik, sıradan bir kare bile hatırlamıyorsak. 
 

Hatırlamıyorsak diyorum çünkü yapılan araştırmalarla herkesin rüya gördüğü tespit edilmiş.
 

O halde neden bazıları rüyalarını hatırlarken, bazıları hatırlamıyor? 
 

SRI Uluslararası Araştırma Enstitüsü Sinirbilim Merkezi direktörü Ph. D. Thomas Kilduff,  Japonya’daki Nagoya Üniversitesi’nden Ph. D. Akihiro Yamanaka ile fareler üstünde yürüttüğü araştırmada, beynin öğrenme ve hafızasından sorumlu hipokampus alanına komşu melanin konsantre edici hormonu (MCH) üreten bir grup nöronu inceledi. Ve elde ettikleri sonuçlar, MCH nöronlarının beynin önemsiz bilgileri aktif olarak unutmasına yardımcı olduğunu gösterdi. Bu sonuç kapsamında PH.D. Thomas Kilduff “Rüyaların, MCH hücrelerinin açıldığı uyku aşaması olan REM uykusu sırasında meydana geldiği düşünüldüğünde, bu hücrelerin aktivasyonu, bir rüyanın içeriğinin hipokampüste depolanmasını engelleyebilir böylelikle rüya hızla unutulur” demiştir.
 

Bu konu ile ilgili pek çok başka hipotez de vardır. 
 

Ancak size iyi bir haberim var. 
 

Eğer bilinçli bir şekilde istersek rüyalarımızı hatırlayabiliriz.
 

Rüya çalışmalarında pek çok katılımcıdan “Ama ben hiç rüya görmüyorum ki” cümlesini duymuşluğum var. 
 

Peki biliyor musunuz rüya çalışması sonrası en çok kimlerin rüyaları şelale olarak hatırlanır hale gelmekte. Rüya göremediklerinden yakınanların :)
 

Eğer siz de rüyalarınızı hatırlayamamaktan yakınanlardansanız, basit bir tiyo gelsin sizler için o halde.
 

Gün içerisinde aklınıza geldikçe sık sık ve özellikle yatmadan önce; “Rüyalarımı hatırlamayı istiyorum ve bunun için kolaylıkla, keyifle, güvenle rüyalarımı hatırlamayı seçiyorum.” cümlesini tekrarlayın.
 

Bir süre sonra rüyaların renkli alanı ile buluştuğunuzu göreceksiniz.

Deneyimlerinizle ilgili yorumlarınızı heyecanla bekliyorum. Bakalım siz ne zaman rüyanızı hatırlamaya başlayacaksınız? 

ECE KAFKASLI