Doğal Nefes Dolaşım Sistemi 2. Seviye

Bedenimizi oluşturan en küçük yapı birimleri için gerekli olan oksijeni, bedenimizin tüm yapı birimlerine götüren ve bedenimizdeki karbondioksiti bedenin dışına ulaştırmak için ilgili boşaltım organlarına taşıyan dolaşım sisteminin, solunum sistemiyle ilişkisini bilimsel bilgiler ışığında anlayacağız.

Aldığımız nefes ile kalbimizin ritminin ne şekilde etkilendiğini fark edeceğiz. Böylelikle solunum ile başlayan enerji formunun, farklı kalp atım durumlarında ne şekilde dönüştüğünü deneyimleyeceğiz.

Nefesimizin Sinir Sistemimiz ile olan ilişkisini hatırlayacağız.

Doğal Nefesimize döneme yolculuğuna çıkaracak nefes egzersizleri yapacağız. 

Tüm bu bilgiler ve nefes teknikleri ile donanacağımız çalışmanın süresi yaklaşık 3 saat olup, Doğal Nefes Sinir Sistemi 1. Seviye çalışmasına katılmış olan kişilerin katılımına açıktır.